John Smit

John Smit

Investigador del sueño y divulgador

John Smit lleva diez años trabajando en investigación del sueño en grandes empresas y tiene una titulación en un campo relacionado con la ciencia del sueño. Esa experiencia es la mirada que aporta a LibroSalud: sabe cómo se hacen los estudios sobre el sueño, cómo una muestra pequeña o un promedio pueden confundir y con qué facilidad un hallazgo prudente acaba convertido en un titular rotundo.

Además de su trabajo como investigador, John escribe sobre el sueño. Su objetivo es sencillo: contar lo que de verdad muestra la investigación sobre los horarios de sueño, la siesta, la cafeína, la luz y el trabajo por turnos, y convertirlo en consejos que puedas aplicar esta misma noche, sin prometer más de lo que permiten las pruebas.

Qué hace en LibroSalud

John revisa las guías y calculadoras del sitio. Lee la página entera, comprueba que cada afirmación coincide con la investigación que cita, que una calculadora explica con claridad su método y sus límites, y que los consejos de salud remiten al médico cuando corresponde. Las páginas que ha aprobado muestran «Revisado por John Smit» y la fecha. Puedes leer más sobre el proceso en nuestra política editorial.

¿Has visto algo que parece incorrecto? Escribe a [email protected]; las correcciones llegan a John.

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